מה זה האנאהאטה? חשיבות הצ'אקרה הרביעית
תוכן העניינים
Anahata היא הצ'אקרה הראשית הרביעית הממוקמת ליד הלב. בסנסקריט, המילה אתמול פירושו ללא פגע, ללא מכות וללא מכות. זה קשור לאהבה, תשוקה, שלווה ושיווי משקל.
בצ'אקרת Anahata, אנרגיות שונות מתעמתות, מתנגשות ומקיימות אינטראקציה זו עם זו. הוא מחבר את הצ'אקרות התחתונות עם הצ'ארקות העליונות, ומקושר לאוויר, לצבע הירוק ולאנטילופה. בבהגווד גיטה, צ'אקרת אנאהטה מיוצגת על ידי הלוחם בהימה.
צ'אקרת Anahata מכילה את אנאהאטה נאד, הצליל המופק ללא כל מגע. קדושים ומתרגלים מסתכלים על הצלילים המנוגדים הללו כחלק בלתי נפרד מהקיום.
בואו נסתכל מקרוב על צ'אקרת Anahata.
העיצוב של צ'אקרת Anahata
- צ'אקרת Anahata כוללת שנים עשר עלי כותרת פרח לוטוס . עלי הכותרת מייצגים 12 תכונות אלוהיות, הכוללות: אושר, שלום, הרמוניה, אמפתיה, הבנה, אהבה, טוהר, אחדות, טוב לב, סליחה, חמלה ו בְּהִירוּת .
- באמצע הסמל שני משולשים. אחד המשולשים פונה כלפי מעלה, ומסמל העברת אנרגיה חיובית, והמשולש השני מסתכל כלפי מטה, ומייצג את העברת האנרגיה השלילית. המשולש כלפי מעלה נשלט על ידי האלה קונדליני שאקטי. היא אלת שלווה, שמייצגת את אנהטה כלום או הצליל הקוסמי. שאקטי מסייע למתרגל להגיע למצב מרומם של תודעה אינטלקטואלית ורוחנית.
- יש אזור בצומת בין המשולשים, שמחזיק את שטקונה סֵמֶל. סמל זה מיוצג על ידי פורושה ופרקריטי, כדי לסמן את האיחוד בין גבר לאישה. האזור שבו נמצא סמל זה נשלט על ידי ואיו , אלוהות בעלת ארבע זרועות הרוכבת על אנטילופה.
- עיקרה של צ'אקרת אנאהטה מחזיק את מנטרה היאם. מנטרה זו מסייעת בפתיחת הלב לאמפתיה, אהבה וחמלה.
- בנקודה שמעל למנטרת הים, שוכנת אלוהות חמשת הפנים, אשה. הגנגס הקדוש זורם משערה של אישה, כסמל של ידע עצמי וחוכמה. הנחשים מסביב לגופו הם סמל לרצונות שהוא אילוף.
- המקבילה הנשית של אשה, או שאקטי, היא קאקיני. לקאקיני יש כמה זרועות שבהן היא מחזיקה חרב, מגן, גולגולת או טריידנט. חפצים אלו מסמלים את השלבים השונים של שימור, יצירה והרס.
תפקידה של צ'אקרת אנאהטה
צ'אקרת Anahata עוזרת לאדם לקבל החלטות משלו. מכיוון שזו הצ'אקרה הרביעית, חוקי הקארמה והגורל אינם מסדירים את העדפותיו ובחירותיו של הפרט. כצ'אקרת הלב, האנאהאטה מעוררת אהבה, חמלה, שמחה, צדקה וריפוי נפשי. זה עוזר לאנשים להתחבר לקהילה הקרובה שלהם ולחברה הגדולה יותר.
כצ'אקרה של רגשות, האנאהאטה מסייעת בצמיחה של יכולות יצירתיות. אמנים, סופרים ומשוררים עושים מדיטציה על הצ'אקרה הזו להשראה ואנרגיה אלוהיים. האנאהאטה מסייעת גם בהגשמת מטרות ורצונות.
מדיטציה על צ'אקרת Anahata יכולה לאפשר שליטה רבה יותר בדיבור, והיא גם עוזרת להתבונן בבני אדם באמפתיה.
הפעלת צ'אקרת Anahata
ניתן להפעיל את צ'אקרת Anahata באמצעות תנוחות וטכניקות מדיטטיביות. ה ברמרי פראניאמה אני ס טכניקת נשימה בה משתמשים המתרגלים כדי להעיר את צ'אקרת אנאהטה. בטכניקה זו יש לקחת נשימה עמוקה ולעשות נשיפה לצד זמזום. זמזום זה מסייע ביצירת רעידות בגוף, ומסייע בזרימת האנרגיה.
אג'אפה יפא היא שיטה חזקה נוספת להעיר את צ'אקרת אנאהטה. בתרגיל זה, על המתרגל להתרכז בנשימה ולהתמקד בקולות הנשמעים בתהליך השאיפה והנשיפה. שיטה זו תאפשר יותר מודעות והתמקדות בצ'אקרת הלב.
במסורות הטנטריות, צ'אקרת אנאהטה מומחזת ומדמיינת בתהליך המדיטציה. המתרגל מתרכז בכל חלק בצ'אקרה ומדקלם מנטרות מתאימות שונות. תהליך זה יעיר ויחזק את האנרגיה בתוך צ'אקרת אנאהטה.
גורמים המעכבים את צ'אקרת אנאהטה
צ'אקרת Anahata הופכת לא מאוזנת כאשר יש מחשבות ורגשות שליליים. תחושות של חוסר אמון, חוסר כנות ועצב, עלולות לעכב את זרימת הדם, ולהוביל לתפקוד לקוי של הלב והריאות. כדי שצ'אקרת האנאהאטה תתפקד בצורה מקסימלית, הלב צריך להיות מלא באנרגיה חיובית וברגשות עדינים.
הצ'אקרה המשויכת לאנהטה
צ'אקרת Anahata קשורה מאוד לצ'אקרת Hridaya או Surya. ה-Hridaya היא צ'אקרה משנית שממוקמת מתחת לאנהטה. צ'אקרה זו בעלת שמונה עלי כותרת, סופגת את אנרגיית השמש ומעבירה חום לגוף.
האזור הפנימי ביותר של צ'אקרת הרידיה מורכב מאש, ומכיל עץ מגשים משאלות בשם kalpa vriksha . עץ זה מסייע לאנשים להגשים את הרצונות והגעגועים העמוקים ביותר שלהם.
צ'אקרת אנאהטה במסורות אחרות
צ'אקרת Anahata הייתה חלק חשוב ממספר תרגולים ומסורות. אלו כוללים:
- בודהיזם טיבטי: בבודהיזם הטיבטי, צ'אקרת הלב מסייעת בתהליך של מוות ולידה מחדש. צ'אקרת הלב מכילה טיפה, המסייעת לניוון וריקבון הגוף הפיזי. ברגע שהגוף מתחיל בתהליך הפירוק, הנשמה ממשיכה להיוולד מחדש.
- מֶדִיטָצִיָה: לצ'אקרת הלב יש תפקיד חשוב ביוגה ובמדיטציה. המתרגלים מדמיינים ירח ולהבה בתוך הלב, שמהם יוצאות ההברות או המנטרות הקוסמיות.
- סופיות: בסופיות הלב מחולק לשלושה אזורים רחבים. הצד השמאלי נקרא הלב של המיסטיקן והוא יכול להכיל מחשבות טהורות וטמאות כאחד. הצד הימני של הלב מכיל כוח רוחני שיכול לנטרל אנרגיה שלילית, והחלק הפנימי ביותר של הלב שבו אללה מתגלה.
- Qigoing: ב צ'יגונג מתרגלים, אחד משלושת תנורי הגוף נמצא בתוך צ'אקרת הלב. תנור זה הופך אנרגיה טהורה לאנרגיה רוחנית.
בקיצור
צ'אקרת Anahata היא אחד ההיבטים החשובים ביותר של הגוף המעוררים רגישויות ויצירתיות אלוהיים. ללא צ'אקרת Anahata, מאמינים שהאנושות תהיה פחות מיטיבה ואוהדת.
